Нельзя делать массаж сразу после еды, при обострении хронических заболеваний и слабости. Женщинам противопоказано в менструальный период. Делать массаж лучше всего утром после пробуждения или вечером незадолго до сна.

• Абхьянга - самый востребованный массаж, рекомендуется делать ежедневно для профилактики заболеваний и гармонизации Дош. Оздоравливает все системы органов, прорабатывает разные группы мышц, расслабляет тело, избавляет разум от навязчивых мыслей и суеты, помогает избавиться от психоэмоционального напряжения.
• Кижи - удивительный массаж выполняется с помощью травяных мешочков, которые оздоравливают организм сочетая физическое и ароматерапевтическое воздействие. Оказывает комплексное воздействие на организм и помогает справиться со стрессом. Эффект дополняется ароматерапией.
• Широдхара - тонкая струйка теплого масла льется на лоб в область «третьего глаза», человек испытывает невероятные ощущения отстранения от насущного мира, безмятежное спокойствие и исключительно положительные эмоции.
• Марма-массаж - воздействие на мармы - особо чувствительные точки в организме человека, точечное воздействие на них снимает энергоблоки и восстанавливает нормальное течение энергии в теле.
• И другие массажы по рекомендации Доктора

Паровая бочка - мини сауна для оздоровления всего организма.
Уникальное изобретение человечества, помогающее восстановить силы и побороть множество болезней сердечно-сосудистой и нервной системы, опорно-двигательного аппарата, а также заболевания кожи и почек. Идеально подходит после занятий йогой, расслабляет и восстанавливает!